Hartiarengas - lihaskartta

trapezius | Epäkäslihas | Fysioterapia lahti | Lahti fysioterapeutti
 

Trapezius

O:

  • Os occipitale (Takaraivoluu)

  • Ligamentum nuchae (Niskaside)

  • Processus spinosus C7 - Th12 (Okahaarakkeet)

I:

  • Claviculan lateraalinen 1/3 (Solisluun lateraalinen kolmannes)

  • Acromion (Olkalisäke)

  • Spina scapulae (Lapaluun harju)

F:

​Yläosa

  • Scapulan elevaatio (lapaluun nosto)

  • Scapulan ylöskiertäminen

  • Scapulan retraktio (lähennys)

Keskiosa

  • Scapulan retraktio

Alaosa

  • Scapulan depressio (alas vetäminen)

  • Scapulan retraktio

  • Scapulan ylöskiertäminen

Rhomboideukset

O:

  • Processus spinosus C7 - Th 5 (Okahaarakkeet)

I:

  • Scapulan mediaalireuna (Lapaluun sisäreuna)

F: 

  • Scapulan retraktio (lähennys)

  • Scapulan elevaatio (kohotus)

  • Scapulan alaskiertäminen

 
Rhomboideukset | Suunnikaslihakset | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
levatorscapulae | Lavankohottajalihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
 

Levator scapulae

O:

  • Processus transversus C1 - C4 (Poikkihaarakkeet)

I:

  • Angulus superior scapulae (lapaluun yläkulma)

F:

  • Scapulan elevaatio (lapaluun nosto)

  • Niskan eksentio spinaalinivelessä

  • Niskan lateraalifleksio (sivutaivutus)

Deltoideus
(Posteriorinen ja anteriorinen osa)

O:

  • Clavicula (solisuu) (etuosa)

  • Acromion (olkalisäke) (keskiosa)

  • Spina scapulae (lapaluun harju) (takaosa)

I:

  • Tuberositas deltoidea humeruksessa (hartialihaksen kyhmy)

F:

Etuosa

  • Olkanivelen abduktio (loitonnus)

  • Olkanivelen fleksio (koukistus)

  • Olkanivelen mediaalirotaatio (sisäkierto)

  • Olkanivelen adduktio (lähennys)

Takaosa:

  • Olkanivelen abduktio

  • Olkanivelen lateraalirotaatio (ulkokierto)

  • Olkanivelen ekstensio (ojennus)

 
deltoideus | epäkäslihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
Infraspinatus | Alempi lapalihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
 

Infraspinatus

O:

  • Scapulan fossa infraspinata (Lapaluun alakuoppa)

I:

  • Tuberculum majus humeri (Iso olkakyhmy)

F:

  • Olkavarren lateraalirotaatio (ulkokierto)

Teres minor

O:

  • Margo lateralis scapulae (Lapaluun ulkoreuna)

I:

  • Tuberculum majus humeri (Iso olkakyhmy)

F:

  • Olkavarren lateraalirotaatio (ulkokierto)

  • Olkavarren adduktio (lähennys)

 
Teresminor | Pieni liereälihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
Teresminor | Iso liereälihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
 

Teres major

O:

  • Angulus inferior scapulae (Lapaluun alakulma)

I:

  • Crista tuberculi minor humeri (Pienen olkakyhmyn harju)

F:

  • Olkavarren mediaalirotaatio (sisäkierto)

  • Olkavarren adduktio (Lähennys)

  • Olkavarren ekstensio (ojennus)

  • Scapulan ylöskiertäminen

Supraspinatus

O:

  • Scapulan fossa supraspinata (Lapaluun yläkuoppa)

I:

  • Tuberculum majus humeri (Iso olkakyhmy)

F:

  • Olkavarren abduktio (Loitonnus)

  • Olkavarren fleksio (koukistus)

 
Supraspinatus | Ylempi lapalihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
Subscapularis | Lavan aluslihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
 

Subscapularis

O:

  • Scapulan fossa subscapularis (Lapaluun alakuoppa)

I:

  • Tuberculum minus humeri (Pieni olkakyhmy)

F:

  • Olkavarren mediaalirotaatio (sisäkierto)

Serratus anterior

O:

  • 1-9 kylkiluut

I:

  • Scapulan mediaalireunan anteriorinen pinta (Lapaluun sisäpinta)

F:

  • Scapulan protraktio (loitonnus)

  • Scapulan ylöskiertäminen

  • Scapulan stabilointi

 
Serratusanterior | Etummainen sahalihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti
 
Pectoralismajor | Fysioterapia Lahti

Pectoralis major

O:

  • Claviculan mediaalipuoli (Solisluun sisempi puoli)

  • Sternum (Rintalasta)

  • 1-6 kylkiluiden rustot

I:

  • Crista tuberculi major humeri (Ison olkakyhmyn harju)

F:

  • Olkavarren adduktio (lähennys)

  • Olkavarren mediaalirotaatio (sisäkierto)

  • Olkavarren fleksio (koukistus)

  • Scapulan protraktio (lapaluun loitonnus)

  • Olkavarren ekstensio (ojennus)

  • Scapulan depressio (lapaluun alas painaminen)

Pectoralis minor

O:

  • 3-5 kylkiluut

I:

  • Processus coracoideus (Korppilisäke)

F:

  • Scapulan protraktio (loitonnus)

  • Scapulan depressio (alas vetäminen)

  • Scapulan alaskiertäminen

 
Pectoralisminor | Pieni rintalihas | Fysioterapia Lahti | Lahti fysioterapeutti

#Lahti # Fysioterapia #Fysioterapeutti